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Douceur et Efficacité Publication : 22 juillet 2016 Écrit par Jean Michel Lebret Catégorie : Activités Physiques Postures de Pilates cliquer sur l'image Méthode douce de renforcement musculaire qui travaille sur un plan profond, avec un travail de mobilisation articulaire en vue d'une amélioration au quotidien. La méthode Pilates vous apprend à entraîner vos muscles profonds Lire la suite : Douceur et Efficacité
Yoga du Monde Publication : 22 juillet 2016 Écrit par Jean Michel Lebret Catégorie : Activités Physiques "Le Joyau Est Dans Le Lotus" Nous sommes ce que nous cherchons ... Lire la suite : Yoga du Monde